Permís per Punts
Tota la informació des del teu navegador

Selecciona el teu idioma CASTELLÀCASTELLÀCATALÀCATALÀ

Somnolència i conducció

Comparteix a la teva xarxa social preferida:

Sovint, davant del volant, els conductors pequem d’excés de confiança. Ens sentim segurs i creiem que podem soportar grans viatges o que el cansament no ens afectarà a l’hora de conduir. Per uns moments, ens convertim en herois capaços de fer front a qualsevol incidència o, fins i tot, creiem que no hi haurà cap accident o ensurt.

Però permeteu-nos trencar amb el vostre mite. No som màquines ni robots. Som vulnerables i estem exposats als perills de la carretera. Però som més forts com més descansats estem, quan hem dormit bé i podem estar atents a tots els elements de la carretera. I així ho certifica el CEA (Comissariat Europeu de l’Automòbil), que recentment va publicar un estudi on demostrava la incidència del cansament davant la conducció.

Segons el CEA, la conseqüència d’estar 17 hores desperts equival a una taxa d’alcohol de 0,5. És a dir, perdem facultats oculars i de reflexos. Els estudis de l’entitat calculen que els petits sons al volant causen fins al 24% dels accidents mortals. El perfil dels qui pateixen moments d’adormiment són, majoritàriament, joves d’entre 18 i 29 anys que condueixen cansats a causa dels horaris de treball o els afectes de l’alcohol. I, coincidint amb els moments de més congestió viària, gran part d’aquests accidents es produeixen en horari laboral, de dilluns a divendres entre les 8 del matí i les 8 del vespre.

Però què ens causa somnolència? Per què hi ha moments en què les forces es redueixen i som poc actius? En general, l’atenció es redueix considerablement durant la matinada i les primeres hores de la tarda. A la carretera, els espais vials monòtons (llargues rectes o repetició de la geografia de l’asfalt) contribueixen a la somnolència. I, com tot, hem d’intentar adaptar les hores de conducció al nostre rellotge,  tenint en compte les hores de màxim rendiment i les hores de descans.

És important evitar aquests moments de defalliment, ja que ens exposen a importants riscos al volant. De fet, quan es condueix sota els efectes de la somnolència augmenta el temps de reacció i baixa la concentració, de manera que hi ha més possibilitats de distreure’ns. A més, som lents a l’hora de prendre decisions i també ho som a l’hora d’executar ordres perquè la musculació es relaxa.

Tot plegat ens porta a recordar-vos la importància del descans a l’hora de conduir. Perquè no som herois, però una actitud responsable pot salvar vides.

Més informació aquí
Comparteix a la teva xarxa social preferida:
26/11/2021APP Conduint

Cercador ràpid

Localitza el curs que millor s'adapti a les teves necessitats filtrant per centre, tipus de curs o data d'inici.
Per centre:Llistar els centres que imparteixen cursos de punts
Per tipus de curs:
Per data de curs:

La UTE FAC-CNAE està formada per la Federació d'Autoescoles de Catalunya juntament amb la Confederació Nacional d'Autoescoles.
UTE FAC-CNAE
C/ Mineria, 62-64, baixos
08038 Barcelona
Tel. 900 10 20 88
permisperpunts@recuperapunts.cat